Taller de Kundalini Yoga para reforzar el poder (2020)

Precio total
60 €

KUNDALINI YOGA
para reforzar el poder

5 clases para mujeres

Apertura con Adi Mantra • Calentamiento y Pranayama • Serie física • Relajación con música • Meditación + cierre

  • Tomar consciencia del cuerpo y la mente.
  • Rebajar procesos de ansiedad y fortalecer el corazón según la filosofía yóguica (Anahata).
  • Aportar equilibrio, claridad y calma en situaciones que lo requieran.
  • Trabajar el segundo chakra (órganos sexuales y creatividad).
  • Aprender a manejar una herramienta que te permita aumentar tu seguridad y autoconfianza.
  • Aceptación personal y confronto de miedos.
  • Según las enseñanzas de Yogi Bhajan.
Grupos reducidos. Máximo 8 personas.
Duración de cada clase: 1h y 15 min, aprox.
Fecha de inicio: febrero de 2020.
Sábados a las 11 horas.
Lugar: Sunie Yoga. c/ Madera, 47 (Madrid).
Formulario de contacto ☎ 671 114 084
Profesorado adscrito a AEKY